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看(kàn )到(dào )远(yuǎn )处(chù )的(de )固(gù )定(dìng )靶(bǎ )子(zǐ )，顾潇潇微微眯起双眼。

为了恢复以前的能力，顾潇潇四点钟起床，绑着沙袋进行以前的训练，到了五点钟，她才回寝室把艾美丽等人叫(jiào )起(qǐ )床(chuáng )。

没(méi )想(xiǎng )到(dào )她(tā )会(huì )突然这样问，艾美丽惊喜的看着她：你相信我说的话了？

顾潇潇叹了口气，她就知道是这个(gè )鬼(guǐ )样(yàng )子(zǐ )，拍(pāi )了(le )拍(pāi )离(lí )她(tā )最(zuì )近(jìn )的(de )陈(chén )美(měi )肩(jiān )膀，无奈的道：走吧，还等什么？

听到陈美和顾潇潇的对话，肖雪和张小乐，还有张天天三人分别从床上下来。

不可以，我说过，除了晚(wǎn )上(shàng )睡(shuì )觉(jiào )可(kě )以(yǐ )摘(zhāi )下(xià )来(lái )，其余时间都必须绑着。顾潇潇不留情面的说。

吴倩倩好笑的跑到秦月身边：哈哈，还想加(jiā )训(xùn )，没(méi )那(nà )个(gè )体(tǐ )格(gé )，就(jiù )别(bié )逞(chěng )强(qiáng )，现(xiàn )在(zài )累成狗了吧？没想到顾潇潇也就这水平。

什么，没早餐了？艾美丽一听，顿时想哭，一大早累得跟条死狗一样，结果居然没早餐了。

经过(guò )一(yī )段(duàn )时(shí )间(jiān )的(de )训(xùn )练(liàn )，加上顾潇潇之前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到了很大的提升，现在跑三公里完全(quán )不(bú )在(zài )话(huà )下(xià )。